מרחב להקשבה, לצמיחה ולריפוי
פסיכותרפיה לגברים ונשים בגישה הומניסטית-דינמית, מבוססת מיינדפולנס ומודעות גוף. קליניקה פרטית בהוד השרון וגם אונליין.
לתיאום שיחת היכרות
אודות
נעים להכיר,
שמי חגי.
אני פסיכותרפיסט, מלווה גברים ונשים בתהליכי צמיחה, שינוי וריפוי. בקליניקה הפרטית שלי בהוד השרון וגם אונליין, אני פוגש א.נשים במגוון רחב של מצבים והתמודדויות - מחרדה, דיכאון וטראומה, דרך קשיים בזוגיות וביחסים, ומשברי חיים כמו פרידה ואובדן, ועד תקופות של שינוי, צומת החלטה, חיפוש משמעות או פשוט מתוך רצון להכיר את עצמם טוב יותר. לצד הטיפול בקליניקה, אני מנחה סדנאות יצירה באדמה למבוגרים ולילדים.
העבודה שלי נשענת על הכשרה ארוכה בפסיכותרפיה בגישת האקומי, גישה דינמית-התנסותית המשלבת חקירת עומק של העולם הפנימי, דרך שיח, מיינדפולנס, מודעות לגוף ולשלל מרכיבי החוויה. בנוסף אני מתרגל ותיק של מדיטציה ויוגה, השילוב בין עולם הטיפול לעולם התרגול הוא משמעותי ומעניק לטיפול איכות שלמה ומרובדת יותר.
אני מאמין שתהליך טיפולי טוב מתרחש כשמתאפשר מרחב בטוח, מכבד וחומל, שבו אפשר לפגוש את החוויה, על כל מורכבותה, מתוך נוכחות פתוחה ובלתי שיפוטית, ולאפשר לתהליכים הפנימיים להיפתח בקצב שלהם.
קראו עוד עליי ←הגישה
האקומי - שילוב של גוף, נפש ומיינדפולנס
שיטת האקומי משלבת פסיכותרפיה הומניסטית-דינמית עם תרגול קשיבות ומודעות גוף. היא מזמינה חקירה עדינה של מה שמתרחש כאן ועכשיו - ומאפשרת מפגש כן ומלא חמלה עם החלקים השונים שבנו.
נוכחות וקשב
תרגול מיינדפולנס בתוך הפגישה כדי לפגוש את החוויה ברגע התרחשותה.
גוף כמשאב
פיתוח מודעות לתחושות הגוף, לתנועה ולנשימה - הגוף כשער לתובנה ולריפוי עמוק.
קשר מיטיב
מרחב בטוח, לא שיפוטי, שבו ניתן לפגוש את עצמך מחדש בנוכחות אחר.
הריפוי מתרחש כאשר אנו פוגשים את עצמנו בנוכחות, בסקרנות ובחמלה - בדיוק כפי שאנחנו, ברגע הזה.
תחומי טיפול
במה אני מלווה
יצירת קשר
מוזמנים.ות ליצור קשר
אשמח לשמוע ממך. אענה אישית בהקדם ונקבע יחד שיחת היכרות קצרה ללא עלות.
הוד השרון · פגישות אונליין
שיחת היכרות ראשונה היא הזדמנות להתרשם, לשאול שאלות ולבדוק אם יש בינינו כימיה והתאמה. אענה אישית בהקדם.
